在“智云业务管理系统”容器生命周期管理与资源保障阶段，测试服务器同时运行编译、Web 和压力测试容器。请帮助小张为不同业务选择 CPU 权重、CPU 配额、核心绑定和内存上限，并说明 --cpu-shares、--cpu-quota、--cpuset-cpus、--memory 与 --memory-swap 的区别。方案还应说明怎样制造负载，并用 docker stats 和 CGroups 配置证明限制生效。