在“智云业务管理系统”容器生命周期管理与资源保障阶段，小张接到测试服务器容器治理工单，现场同时存在 Created、Running 和 Exited 状态，部分容器还保存着尚未迁移的改动。请帮助小张制定盘点、启动、进入、检查、导出和删除的顺序，说明为什么不能直接使用 docker rm -f 批量清理，并列出证明清理安全完成的证据。